การวางแผนทำงาน ทำให้เราผิดพลาดน้อยลง และถ้าหากเพิ่มความสงบด้วยการทำสมาธิตอนเช้า ด้วยการเดินจงกรม อากาศดีมาก จิตใจ
แจ่มใส กายสดชื่นมากค่ะ
