อนุทิน #24258

23-10/01 > ทดลอง

เมื่อคืนแม้นอนดึก...แต่ก็รู้ตัวตื่นตามเวลาปกติ พอฟ้ารุ่งสาง ก็เปลี่ยนเสื้อผ้า ออกไปวิ่ง อากาศยามเช้า ทำให้เราได้สัมผัสสรรพสิ่งต่างๆ ที่ตื่นรับรุ่งอรุณ ... ที่ทำให้ต้องหยุดดูคือ ไส้เดือน >>> แม้เป็นการเดินทางที่เนิ่นช้า แต่ก็ไม่เคยได้หยุดการเคลื่อนไหว ยังนำพาตนเอง เลื้อยไปตามทางที่มี หากการเคลื่อนไหวนั้นช้าไป ก็ต้องเผชิญกับแดดที่ร้อน...ท้ายที่สุดอาจต้องจองจำร่างกายหยุดไว้เพียงแค่ระหว่างการเดินทางนั้น หาถึงที่หมายไม่....

  • วิ่งเสร็จ ให้โอกาสตนเองได้เสพสุขต่อธรรมชาติ พอแดดเริ่มจ้า จึงได้ไปหาอาหารการกินที่ร้านตะวันทอง เช้าๆ คนไม่เยอะ...ทำให้บรรยากาศในร้านไม่อึกทึกมากนัก...
  • อาหารมื้อเช้า : ปั่นมะละกอที่ได้มาจากบ้าน ผสมโยเกิร์ต และบีบมะนาวด้วยหนึ่งลูก...ปั่นรวมกันแบบข้นๆ...จากนั้นตักใส่ถ้วยผสมกับเมิสลี่ทาน ก็ได้อีกหนึ่งอาหารมื้อแรก ที่สดชื่น รสชาติอร่อยดี ดัดแปลงนิดหน่อยจากปกติปั่นเป็นน้ำผลไม้ดื่ม >>> เปลี่ยนหน้าตามาเป็นคล้ายซุปมะละกอเลย...เป็นอีกหนึ่งการทดลองสำหรับเช้านี้...

 

 

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)