อนุทิน #23836

วันนี้อ่านหนังสือพบเรื่องน่าสนใจคือ ถ้าเราอยากมีอารมณ์แจ่มใสเบิกบานต้องรับประทานกล้วยสดๆโดยไม่ผ่านการปรุงเพราะความร้อนจะทำลายวิตามินบี6 ไปบางส่วน  เจ้าบี 6 ช่วยลดอารมณ์หงุดหงิด...

เขียน:

ความเห็น (0)