ติดต่อ

  ติดต่อ

อนุทิน #2360

@2356, @2357 : ร้อนใน เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพว่า เครียด - อ่อนแอ - พักผ่อนไม่พอ - ออกกำลังกายไม่พอ - ดื่มน้ำไม่พอ ฯลฯ

เป็นสัญญาณเตือนภัยของร่างกายครับ เป็นเหมือนสัญญาณไฟเหลือง (yellow alert) 

ควรจะดีใจที่ร่างกายยังเตือนเรา ... ดีกว่าไม่เตือนครับ

  เขียน:  
  แก้ไข:  

ความเห็น (0)