อนุทิน 23480

@23402

• ง่ายกว่านะไม่ว่า การไม่ได้เห็นช่วยตัดภาระการแปลไปได้ route นึงเลยค่ะ
• ที่ว่าง่ายก็เพราะว่า มันเป็นการฟังเหมือนคนตาบอดค่ะ
• ถ้ายังฟังแล้วรำคาญให้ถามตัวเองนะค่ะว่า มีคำตอบ คำตัดสินอะไรอยู่ในใจอยู่แล้วมั๊ย ถ้ามีก็จะมีความรำคาญไม่อยากฟังค่ะ
• ถ้ามีให้ลองใหม่ บอกตัวเองว่า ไอ้ที่ตัดสินไปแล้วนะไม่ใช่ ฟังไปก่อนละกัน เขาพูดจบแล้วค่อยตัดสินก็ได้
• อาจจะพบอะไรดีๆนะ
• วันนี้พี่ลองใช้เทคนิคนี้ดู พี่พบว่า พี่กล่าวคำขอโทษคนบางกลุ่มออกมาได้โดยไม่ต้องฝืนใจเลยค่ะ  ขอโทษได้หลายๆคำด้วย โดยที่ไม่ใช่เลยว่าจะเป็นพฤติกรรมที่จะทำไปโดยไม่ใช่การรักษามารยาทนะ
• เป็นคำขอโทษที่ไม่ได้มีการลงโทษตัวเองว่าผิดแต่อย่างใด
• เป็นคำขอโทษที่อยากบอกให้เขารู้ว่า ไม่ได้แสร้างทำตามมารยาท แต่รู้สึกอยากทำอย่างนั้นจริงๆอ่ะค่ะ