อนุทิน 22841

Tue. 071008 | วันดีๆที่แคนาดา วันร้ายๆที่เมืองไทย

• ตื่นมาวันนี้อาการเจ็บคอหายไป ได้นอนเต็มอิ่ม
• ทาน Jewish Antibiotics (ซุปไก่) เป็นอาหารเช้า
• แล้วก็ไป dojo เพราะมี Zen masters มาสอนให้เป็นพิเศษ 2 ชม.
• ท่านนึงเป็นนัก kyudo อีกท่านเป่า flute ญี่ปุ่น ใจดีมากๆ
• ท่านคุยให้ฟังแล้วก็สอนการหายใจให้ถูก ฝึกการหายใจและการเดิน 
• เป็นเช้าที่มีสมาธิและสติดีมากๆ สงบสุดๆ เพราะห้องที่ฝึกเป็นห้องเสื่อญี่ปุ่นที่มองเห็นภูเขาและทะเล
• เสร็จแล้วไปทานติ่มซำกันสองคนแล้วก็กลับมางีบกลางวันก่อนไปหาหมอ
• วันนี้เป็น prenatal check-up ครั้งที่ 2 ตอนนี้ 12wks. 4 days.
• ตรวจร่างกายทั้งหมด แล้วก็ใช้ doppler ฟังเสียงหัวใจลูก
• หาอยู่นานแต่ก็เจอจนได้ เสียงดังฟังชัดมาก 150 ครั้งต่อนาที
  
• เป็นความรู้สึกดีใจ โล่งใจบอกไม่ถูก
• ออกมาก็แวะจ่ายกับข้าว เพื่อจะทำอาหารอร่อยๆมีประโยชน์ทาน
• กลับถึงบ้านมาเขียนเมล เจษฎ์อ่านข่าว BBC มี vdo clip ที่ตำรวจปะทะกลุ่มประท้วง ดูแล้ว....เศร้า
  
• ทุกข์ก็ไม่เที่ยง สุขก็ไม่เที่ยงจริงๆ