อนุทิน #22271

ทีแรกว่าจะเบี้ยวไม่ไปออกกำลังกาย แต่รู้สึกผิดถ้าไม่ไป..อยากได้เหงื่อสุดๆ..แค่ชั่วโมงเดียวเอง..(ทีแรกว่าจะทำความสะอาด จัดห้องซะหน่อย เพราะเสาร์นี้เค๊าจะเอาฟูกใหม่มาส่งที่ประกันจะเปลี่ยนให้หลังใช้ไปแล้ว 2 ปี บริษัทนี้ดีจริงๆ เอาอันเก่ากลับไป..เอาอันใหม่มาวางให้)..แต่ในที่สุดก็ไปออกกำลัง ทำให้โล่งสบาย...วันนี้มัลคัมชายหนุ่มสอน..

5:00-6:00 - step aerobics & weight training

เขียน:

ความเห็น (0)