อนุทิน 2195 - ทองหยอด

  ติดต่อ

<<ยิ้มต่อ>>  หากคุณยิ้มบ่อย ๆ หัวใจจะเต้นช้าลง ความดันโลหิตลดลง ระบบต่างๆ ในร่างกายจะผ่อนคลาย ต่อมหมวกไตจะทำงานน้อยลง ฮอร์โมนอะดรีนาลีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดจะถูกขับออกมาน้อยลงด้วย การยิ้มจึงช่วยลดความเครียดได้ วันนี้คุณยิ้มหรือยัง

  เขียน:  

ความเห็น (0)