อนุทิน #20697

@20546

  • พี่แนะนำว่าให้ควบคุมอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาลไปด้วยจะช่วยลดคลอเรสเตอรอลได้ด้วยค่ะ
  • ลดจำนวนลงเข้าไว้ ทำซะก่อนเลย
  • เรื่องออกกำลังกายอ่ะ ถ้าไม่ใคร่ทำอยู่แล้ว พอเริ่มไปทำ เดี๋ยวก็ฝ่อไปอีกค่ะ
เขียน:

ความเห็น (0)