อนุทิน 19790

@19788  ทานอาหารกลางวันแล้ว เชิญทานผลไม้ค่ะ แก้เครียด อิๆๆๆ
ตอนนี้ สุขภาวะทางจิต จะไม่ค่อยแจ่มใส
ชุดอาหาร เป็นสีฟ้า เข้ากันนะคะ อาจารย์หลินฮุย
เดี๋ยว เย็นนี้ ไปเดินออกกำลังดีกว่า....เอาวิทยุไปด้วย ...ฟังข่าว...