อนุทิน #17992

คนเราจะมีสุขภาพดีๆได้  เนื่องจากปัจจัยหลายอย่าง แต่อย่างหนึ่งแน่ๆ คือ อาหาร ถ้างร่างกายได้รับสารอาหารครบทั้ง 45 ชนิด รวมน้ำด้วย ในสัดส่วนที่พอเหมาะ พร้อมกับมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่เพียงพอ    ที่จะย่อยอาหารให้สมบูรณ์ จนเป็นสารอาหารเชิงเดี่ยวเสียก่อน เพื่อเซลล์ต่างๆ จะได้นำไปใช้ได้    ก็จะมีสุขภาพดีแน่นอน
การที่จะมีเอนไซม์เพียงพอ เราจะต้องทำอย่างไรล่ะ ไม่ใช่กินอะไรๆไปแล้ว ร่างกายจะได้รับหมดทุกอย่าง ไม่จริง...ถ้าย่อยไม่ได้ จะเกิดบูดเน่าในกะเพาะ ทีนี้ละ ทำการปลงอาหารบูดเน่า ได้เลย..เน่าจริงละคราวนี้   อิๆๆๆ...
Myomelette
เช้านี้ กินไข่แบบในรูป กับขนมปังโฮลวีทและเนยถั่ว กับผลไม้มะละกอและกาแฟหอมๆ อิ่มพอดี แม่บ้าน เข้าใจทำให้

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)