อนุทิน 17688

สามัญสำนึกคือ ตัวส่วนร่วมของสติปัญญา
สามัญสำนึกส่วนตัวบอกว่า สงสัย ต้องมีงานอดิเรกเพิ่มขึ้นสักอย่างแล้ว เพื่อความกระปรี้กระเปร่าในชีวิต..อิๆๆๆ

เย็นนี้ เป็นชุดข้าวต้มล้วน เพราะคุณหมอ อยากจะกินอะไรที่ย่อยง่ายๆ พรุ่งนี้ จะไปตรวจร่างกาย...ทำให้ร่างกายได้พักผ่อนสบายๆ ไม่ต้องทำงานในการย่อยมากนัก พรุ่งนี้เช้า จะสดชื่น...
การกินอาหารหนักๆ เช่นไก้ กุ้ง หมู ร่างกายจะต้อง ผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารขึ้นมาเป็นจำนวนมาก ทำให้สูญเสีย พลังงาน ง่วง และซึมไป บางที หลังอาหาร หลับปุ๋ยไปเลย 
ลองทดลองกินข้าวเหนียวทุเรียน สัก 2 ถ้วยซ้อน ถ้ายังไม่ง่วง ไม่เพลีย หรือยังไม่มีน้ำตาล ออกมาทางปัสสาวะมากๆ แสดงว่า ร่างกาย ยังรับได้ ยังมีความสามารถ ในการผลิตเอนไซม์อยู่
ถ้าง่วง เพลีย ซึม หลังการกินเมนูทุเรียนดังกล่าว ต้องลองเช็คร่างกายดูสักหน่อยแล้ว.... 
อยู่กับหมอ ก็พอรู้อยู่บ้าง อิๆๆ