อนุทิน #1766

เมื่อวานเย็นพุธ เดินขึ้นเขาครึ่งชั่วโมง ต่อ สเตปแอโรบิค 1 ชม. HR 22/10 sec.(20-24)

ไปดูรถแวกอนเป็นเพื่อนพี่คนไทย สาวจากฟิจิขาย 15000 สาวเจ้าบอกน้องชายเธอรอวีซ่า ต้องใช้เวลาประมาณ 15ปี

วันนี้ต้มน้ำขิงกับตะไคร้อีกละ กำลังฮิต

 

 

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)