อนุทิน 17625


ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ

อ่านจากใน Wikipedia พึ่งรู้ว่าข้าวโอ๊ตมีโปรตีนดีเทียบเท่ากับถั่วเหลืองเลย นอกจากสรรพคุณในการลดไขมันไม่ดี ถ้าเช้าๆ ถ้ากินข้าวโอ๊ตใส่น้ำผึ้งผสมงาดำนี่น่าจะเป็นมื้อเช้าแบบรวดเร็วที่ดีต่อสุขภาพมากทีเดียว

ถ้าแนะนำให้นักศึกษากินข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปแทนมาม่าเวลาดึกๆ ได้นี่น่าจะดีมาก



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท