เป็นวันแรกที่เดินออกกำลังกายไม่ได้ เพราะมีอาการไมเกรน กินยาแล้วคลื่นไส้ วิงเวียน ต้องนอนสมาธิ แล้วออกมาชงน้ำผึ้งจิบและต้มข้าวต้มกิน ค่อยทุเลาเวลา 8.00 น เลยลองไปล้างรถดู ก็เย็นสบาย แต่ผะอืดผะอม จากยา เลยทำแกงเลียงบวบ ฟักทองกินกลางวัน แต่รู้ว่าสภาพร่างกายควรพักผ่อนต่อสักวันเลย
12.03.2566 ตากระตุกด้านขวาล่างอีก เคยกิน ROPRAM 25 mg หาย กินไปเม็ด รอดูอาการ
หาอะไรร้อน ๆ ทานค่ะพี่แก้ว ช่วยได้ ดีแล้วที่แกงเลียง ช่วยได้ค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยค่ะพี่
พี่กลับมาขอนแก่น ไปฟิตเนส ซาวน่าดีขึ้นมาก สงสัยว่าอากาศเย็นตอนเช้าแล้วร้อนมากตอนกลางวัน ทำให้เหนื่อยง่าน อ่อนเพลียค่ะ คุณบุษ