อนุทิน 172465


ภูฟ้า
เขียนเมื่อ

เปิดตำราธรรม .. ไม่ทัน

สัปดาห์นี้มีความก้าวหน้าทางธรรมอีกก้าวเล็ก ๆ

ช่วงโคขวิดไม่ค่อยมีกิจกรรมออกไปแสวงบุญมากนัก การปฏิบัติจึงแลดูเหมือนประคองตัวกินบุญเก่าไม่ก้าวหน้านัก

แต่สัปดาห์นี้มีการย่อตัวเพื่อกระโดดนิดหน่อย เห็น อนิจจัง ทางธรรมชัดและแรงมาก ๆ จนเปิดตำราไม่ทัน

เสียรังวัดไปเกือบ 2 วัน จึงต้องกลับมาเปิดตำราธรรมที่ฉบับกันใหม่ พบว่า มีความก้าวหน้าอีกก้าวหนึ่งเล็ก ๆ ประมาณว่า …

  • ใจ คือ สิ่งทีต้องรักษาไว้ให้ดีที่สุด
  • ให้ถือเอาความสงบเป็นบาทฐาน
  • ฟังเสียงนกร้อง (ขอบคุณความสุข แม้จากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ )
  • ความสงบจากชิ้นส้ม (อยู่กับปัจจุบันขณะ)
  • มีสติสมาธิเป็นพื้นฐาน ใช้ ปัญญา ให้เห็น อนัตตา


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี