อนุทิน 17218

เมื่อเครียดจากการปฏิบัติธรรม ก็ให้หยุดพักแล้วหาอะไรดี ๆ ทำ

อะไรดี ๆ ที่ว่านี่คือ ทำการบ้าน การเรือน ปัดกวาดเช็ดถู ทำความสะอาด ห้องนอน ห้องน้ำ ห้องครัว

การดูแลครอบครัว ดูแลบ้าน ดูแลคนที่บ้าน ให้ครอบครัวดี บ้านดี คนที่บ้านมีความสุข

มีอะไรก็ทำไป ทำดีไปเรื่อย ๆ สิ่งเหล่านี้นอกจากจะทำให้หายเครียดแล้ว สิ่งเหล่านี้คือแหละคือการปฏิบัติธรรมที่แท้จริง