อนุทิน 171550


ฮาญาร์ เด็งการอ
เขียนเมื่อ

3 เทคนิคพิชิตความสำเร็จ

ข้อที่ 1 ความเชื่อ คือ เชื่อว่าเราทำสิ่งต่าง ๆ ได้ขอให้เรามีความเชื่อ อย่าพึ่งกังวลกับเหตุการณ์ในวันข้างหน้า อยู่กับปัจจุบัน แต่ให้รู้จักใช้ความคิด

ข้อที่ 2 ความคิดเมื่อเรามีความเชื่อเป็นที่ประจักษ์แล้ว การใช้ความคิดนับว่าเป็นเรื่องที่สำคัญสุด ๆ โดยเฉพาะการใช้หลักคิดในเชิงบวก มองโลกอย่างเข้าใจ

ข้อที่ 3 ความรู้สึกสติ จะช่วยยับยั้งให้เราผ่อนอารมณ์ลงมา และเชื่อว่า หากเรามีอารมณ์เชิงลบน้อยลง ชีวิตเราย่อมมีความสุข

เขียนโดย อ.มงคล กรัตะนุตถะ



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี