อนุทิน 171418


ธิ
เขียนเมื่อ

ออกบ้านช้า. รอกะท้อนฝ้ายมาส่งตรงจากสวนเพื่อนพี่ 40 kg. พรุ่งนี้แจกจ่ายกินทั้ง รพ.ค่ะ แต่ละครั้ง

วิ่งรอบสระรอบแรกยังร้อน. ลมมาช่วงหลัง ค่อยยังชั่ว. แต่เดินเยอะมากค่ะ. สงสัยตัวหนักขึ้น. ลดแป้งด่วน ^_,^



ความเห็น (4)

ยอดเยี่ยมมากค่ะ พี่แก้วพยายามเดินวันละ 5 Kmขึ้นไป รู้สึกร่างกายฟิตและเฟิร์มดีขึ้นค่ะ

ขอบคุณค่ะ อ.ขจิต … อ. หายไปไหนนน. นานมากนะคะ

สุดยอดค่ะพี่แก้ว. วันนี้กะวิ่ง. ฝนตก. อดละค่ะ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
฿101.00 -32.67%
฿799.00 -56.32%
฿600.00 -45.67%
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี