อนุทินที่ ๕๖๗๔
วันที่ ๑๑ ของการออกกำลังกายวันละ ๑ ชั่วโมง…ชนะใจอะไรก็ไม่เท่ากับการชนะใจตนเอง…ดูแลร่างกายเพื่อให้ได้สักระยะหนึ่งของการมีชีวิต
เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง
ว้าวๆ ๆ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอธิ…