อนุทิน 171072

วันนี้เดิน 8.13 กิโล เดินเร็วขึ้น Avg pace 12’28’’ ไม่รู้สึกเหนื่อย HR119, 345cal

[ธิ]

ว้าว ๆๆๆ เยี่ยมมากค่ะ ?

[แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช]

เดินแบบนี้ใช้ได้ไหมคะคุรหมอธิ

[ธิ]

สุดยอดมากค่ะพี่แก้ว