อนุทิน 171040

วานบ่าย. ความเย็นเจือชื้นแบบฝนปนมาในสายลมแรง ผ่านเข้าบ้านตรงช่องหน้าต่างบานยาว … นอนรับลมสบายมากค่ะ

เย็นเริ่มเดินครึ่งกิโลเมตร แล้ววิ่งเรื่อย ๆ ช้า ๆ ปิดท้ายเดินอีกเกือบกิโล ความเย็นจากลมตลอดการวิ่งทำให้ไม่เหนื่อยเท่าไหร่

เว้นไปหลายวัน ต้องออกกำลังกายให้ต่อเนื่องค่ะ ชีวิตต้องไปต่อ ^_,^