อนุทิน 171016

วันนี้ไปเดินได้ 8 กิโล กลับมาอาบน้ำ ทำอาหารกินเช้าควบเที่ยง ทำน้ำพริกปลาทูและผักลวก แล้วดูซีรีย์ บ่ายๆทำตุ๋นเนื้อโคขุนและผัดหมูกะปิดอกแค รสชาดดีใช้ได้เลยค่ะ ทานอาหารเย็นเสร็จมานั่งทำงานแป๊บเลยได้โอกาสเข้ามาเขียนบันทึกต่อค่ะ