อนุทิน 170267
ธิ
เขียนเมื่อ
วันนี้ warm up ก็ดี. รอบแรกวิ่งช้ามาก. ค่อย ๆ เพิ่มความเร็ว. cool down ก็เพียงพอ. ขาเบาสบายมาก. ไม่ตึงค่ะ
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
วันนี้ warm up ก็ดี. รอบแรกวิ่งช้ามาก. ค่อย ๆ เพิ่มความเร็ว. cool down ก็เพียงพอ. ขาเบาสบายมาก. ไม่ตึงค่ะ
ไม่มีความเห็น