อนุทิน 170223
KRUDALA
เขียนเมื่อตื่นมาตอนดึกเพราะเสียงเพลงจากที่ไหนสักแห่งดังแว่วๆ ลุกมาดูนาฬิกาเพิ่งตี1กว่า นอนต่อไม่หลับเสียแล้ว คืนก่อนๆนอนไม่หลับด้วยโรคกระเพาะต้องโทรปรึกษาโรงพยาบาล. ความจริงก็ไม่ได้แนะนำให้กินยาอะไรหรอก เจ้าหน้าที่รับสายเป็นเภสัชกร เพียงเรารู้ว่ามีคนมาพูดให้กำลังใจก็หาทางช่วยตัวเองได้ แค่ดื่มน้ำเยอะๆ ก็ดีขึ้น วันต่อมาก็ปรับอาหาร งดยา - อาหารเสริมทุกชนิด ก็ดีขึ้น. นมขนมปังไม่ใช่อาหารเช้าที่เหมาะกับสุขภาพของเรา งดกิจกรรมทางสังคมที่ไม่จำเป็น บอกตัวเองว่าอยู่บ้านซิ ปรับปรุงทาสีใหม่บ้านสวยแล้วก็อยู่บ้านสิ ทำใจนิ่งๆอดทนเหมือนที่ผู้ว่าราชการจ.จ.ลำปาง. ผู้ว่า13หมูป่าพูดเตือนประชาชนน่ะ เราเอาอย่างนี้แหละ มีผู้ว่าฯจ.ตากเพื่อนเฟสตั้งแต่เป็นผู้ว่าฯลำพูนมากดไลค์ให้กำลังใจเราอยู่นะ เราเองก็ติดตามให้กำลังใจท่านอยู่ งานควบคุมโควิทจ.ชายแดนเหนื่อยนะท่าน สู้ๆค่ะ.
ความเห็น (1)
สบายดีนะคะ ครู