วันอาทิตย์เดินทำงานบ้าน. กวาดใบไม้เอาใส่รถเข็นไปเทรวมใต้โคนต้นไม้. เดินเล่นหลังอาหารเย็นอีกนิดหน่อย. ค่อยได้เกินหมื่นก้าวค่ะ
วันอาทิตย์เดินทำงานบ้าน. กวาดใบไม้เอาใส่รถเข็นไปเทรวมใต้โคนต้นไม้. เดินเล่นหลังอาหารเย็นอีกนิดหน่อย. ค่อยได้เกินหมื่นก้าวค่ะ
คำสำคัญ (Tags) #ออกกำลังกาย#โรงพยาบาลสระใคร#ธิรัมภา#เดินหมื่นก้าว#สาธารณสุขจังหวัดหนองคาย#Sakhrai selfcare
ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก