วันนี้ตอนเช้าไปฟิตเนส ตอนเย็นไปโยคะแบบองค์รวมครูนก สังเกตว่าเดิมนอนตะแคงซ้ายไม่ได้ เริ่มนอนได้หลังจากไปตั้งใจเรียนโยคะได้สองครั้ง
….. แก้ว 4-12-2563
คำสำคัญ (Tags) #โยคะ#ฟิตเนส
ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก