คนบางคน ทำไมกินเท่าไรก็ไม่อ้วน ใช้พลังจากาสารอาหารได้รวดเร็วมาก บางคนกินนิดเดียวก็อ้วน ต้องมีเรื่องที่เกี่ยวกับยีนแน่นอน
ยีนมีความแตกต่างกัน ตามชาติพันธุ์
มีเรื่องน่าสนใจเยอะ
แต่ถ้า หันมามองตัวเอง เป็นคน กินอาหารแต่ละครั้ง ไม่มาก แต่หิวบ่อย และต้องกินอาหารว่าง ระหว่างมื้อ ไม่งั้นจะหิว แม้ก่อนนอน ยังต้องกิน ถ้าไม่กินมื้อเย็น คงอยู่ไม่ได้
แต่ก็ไม่อ้วน ผอมง่ายด้วย ยิ่งถ้าเป็นหวัด จะผอมอย่างรวดเร็ว เคราะห์ดี ไม่ค่อยเป็นอะไร ว่าแล้ว ก็ไปหยิบ ผลไม้ มะละกอ มากินกับโยเกิร์ตเสียหน่อย
ไม่มีความเห็น