อนุทิน 167700


ธิ
เขียนเมื่อ

?‍♀️ เมื่อเช้าวิ่งตามแผนฝึก ๔๐ นาที. รวมทั้งสัปดาห์ยังไม่ถึง ๑๕๐ นาที. ตามคำแนะนำการดูแลสุขภาพของคนแข็งแรงทั่วไป จากกระทรวงสาธารณสุข

? เพราะวันพฤหัสตื่นมาวิ่งไม่ได้ … วันนี้เพิ่มอีกหนึ่งยก. รวม ๘.๕ km. พอดีแล้ว ? ? ? ? ? ? ?? ?



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี