อนุทิน 167468

อนุทินที่ ๒๙๗๔

เมื่อวานช่วงเช้ามาเข้าประชุมเป็นคณะอนุกรรมการเงินและงบประมาณของมหาวิทยาลัย…ช่วงบ่ายหมอนัดฟังผลตรวจไทรอยด์เป็นพิษ กระบวนการตรวจเลือด อัลตร้าซาวด์คอ X ray ปอด ทำทิ้งไว้ก่อนวันนัด เพราะจะได้เร็วขึ้น…ผลตรวจทุกเรื่องปกติ ปอดปกติ…ยกเว้น Triglyceride สูง…โดยเฉพาะครั้งแรกจะเตรียมกลืนรังสีเพื่อรักษาไทรอยด์เป็นพิษ…แต่ผลออกมา Normal กลัวแฝงเช่นกัน เพราะเคยเป็นแบบนี้มาครั้งหนึ่งแล้ว แต่ต่อไปต้องรักษาตัวเองให้ดี ๆ…น้ำตาลสะสมเมื่อคราวก่อน ๖.๔ มาเมื่อวานผลออกมา ๕.๔…รู้ตัวเองเลยว่า เพราะอะไร เป็นเพราะว่าไม่กินน้ำตาล ของหวานมาหลายเดือนแล้ว ทราบว่าทุกอย่าง คือ ตัวเราต้องมีวินัยของตนเอง จึงจะไม่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ นั่นเอง…ประคองร่างกายให้แข็งแรง เพื่อจะได้ฝึก เพียรจิตใจให้เข้มแข็งยามจะมรณานุสติ

เรียนรู้…ด้วยตัวของฉันเอง