อนุทิน 167097 - ธิ

ธิ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

อากาศเย็นสบายมาก. วิ่งเหนื่อยนิดหน่อย … ดีใจได้ระยะตามเป้าหมาย

แต่เผลอกดปุ่มนาฬิกาผิดไป. กลายเป็นวิ่งปกติ. ไม่ได้ใช้แผนของโค้ช Garmin. ….. อดบันทึกการฝึกแบบ progression run



ความเห็น (2)

เขียนเมื่อ 

มีความสุขกับการออกกำลังกาย แข็งแรง สดใส สุขภาพกายใจสมบูรณ์จ้ะ คิดถึงเสมอจ้ะ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณจร้าคุณครูพี่. คิดถึงเช่นกันค่ะ