วันนี้แอโรบิคและโยคะ ได้ 495 cal
สลายได้เยอะค่ะพี่แก้ว
พยายามจะทำให้ได้ 500 แคลอรี่ ทุกวันจะได้มีแรงเดินทางและเลี้ยงหลานค่ะ