อนุทิน 166727 - ธิ

ธิ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

แผนฝึกวันนี้ easy run 30 นาที. ไม่ง่ายเท่าไหร่. ยกขาไม่ค่อยขึ้น. คงเพราะเมื่อวานก็วิ่งติด ๆ กัน … ต้องหาท่าฝึกเพิ่มกล้ามเนื้อให้ทนได้มากขึ้น วันนี้วิ่งได้ช้า. มีเหนื่อยได้หยุดเดินและดื่มน้ำ



ความเห็น (3)

เขียนเมื่อ 

ช่วงนี้…พี่เริ่มเข้าใจ คำว่า “สังขาร” มากขึ้นเลยค่ะ คุณหมอธิ…พี่แค่ประคองให้อยู่ได้เท่านั้นเองค่ะ

เขียนเมื่อ 

อย่างพี่บุษ. ประคองเห็นความสำเร็จของลูกหลาน. ได้เป็นทวดโน่นละค่ะ

เขียนเมื่อ 

ไหวหรือป่าว? ก็ไม่รู้ค่ะ คุณหมอธิ…คริ ๆ ๆ อาการเตือนหลาย ๆ อย่างมันกำลังคืบคลานเข้ามาหาตัวของเราเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ