อนุทิน 166594 - คนท่าชนะ (Thachana Man)

วันคล้ายวันเกิดทำอะไรบ้าง ขอเล่าให้อ่านเสียเลย ปกติตื่นนอนแต่เช้าอยู่แล้ว ตั้งแต่สมัยอยู่วัดกับพระอาจารย์ จะต้องตื่นตั้งแต่ ตี ๓ ตี ๔ ตี ๕ เก็บที่นอน ออกกำลังกายโดยการวิ่ง ประมาณ ๑ ชั่วโมง ได้ระยะทางประมาณ กว่า ๑๐ กิโลเมตร ส่วนมากก็ที่โรงเรียน ระหว่างวิ่ง เจอขยะก็จะเก็บใส่ถัง เห็นเขาเปิดไฟดวงที่ไม่จำเป็นทิ้งไว้ก็ปิด  เปิดน้ำทิ้งไว้ก็ปิด เปิดน้ำล้างฉี่แรงก็ปรับให้เบาลง ตักน้ำใส่ขันล้างอึ ไว้ให้คนที่จะใช้ห้องน้ำต่อจากเราได้ใช้ทันที ฝึกทำตนให้เป็นประโยชน์ ให้กับคนอื่นตลอดเวลา ถ้าเฝ้าแม่ที่โรงพยาบาล ก๋วิ่งเหยาะๆในห้อง ถ้าเตียงรวมก็วิ่งด้านล่าง กลับมาถึงบ้าน กวาดบ้าน คลุกข้าวให้แมว เตรียมน้ำผักปั่นให้สมาชิกดื่ม หุงข้าว ซื้อกับข้าว ของหวาน เตรียมเอาไว้ ใส่บาตร ดื่มน้ำอุ่น กินใบมะยม รดน้ำต้นไม้ ใส่บาตร  กรวดน้ำ อาบน้ำ แปรงฟัน กินน้ำผัก ทานอาหารเช้า ทิ้งขยะ ซักผ้า ตากผ้า ถูบ้าน ไหว้พระสวดมนต์  อ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ ตอบไลน์ เขียนเฟซ กวาดใบไม้รอบบ้าน ทั้งส่วนในบ้าน และที่ถนนนอกบ้าน ไปทำสังฆทานที่วัด ทานอาหารกลางวัน เก็บพับเสื้อผ้า ให้อาหารมื้อเย็นแมว ถือศีล ๘ ไม่ทานอาหารมื้อเย็น สวดมนต์ แผ่เมตตา นอน ส่วนวันอื่นๆก็สบายๆหน่อย แค่นี้เอง ๑๙  ธันวาคม ๒๕๖๒

เขียน 19 Dec 2019 @ 14:34 ()


ความเห็น (0)