อนุทิน 166231 - ธิ

ธิ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

เช้านี้ ที่หนองประจักษ์ อุดรธานี

เพิ่มวันพักวิ่ง. สบายดี. วิ่งได้เรื่อย ๆ ไม่เหนื่อยเท่าไหร่

เข้าใจร่างกาย. กำลังขา. โดยเฉพาะหัวใจ. จังหวะพอดีที่กำลังสบาย ๆ

ถนอม ๆ สลับวันฟื้นฟู … อยากวิ่งแบบนี้ไปได้นาน ๆ

เขียน 09 Nov 2019 @ 08:40 () แก้ไข 09 Nov 2019 @ 08:48, ()

คำสำคัญ (Tags) #ออกกำลังกาย#วิ่ง#recovery#โรงพยาบาลสระใคร#ธิรัมภา



ความเห็น (0)