อนุทิน 165988 - อาจารย์ต้น

โมโหงั้นเหรอ? การตั้งชื่อและความเข้าใจของความโกรธต่างชนิดกันอาจช่วยคุณได้ ตอนจบ

ความโกรธกับคนที่ไม่มีเหตุผล: ความโกรธนี้เกิดขึ้นเมื่อคนที่ทำงานตัดสินใจบางอย่างอย่างไม่มีเหตุผล เมื่อฉันตั้งชื่อ และดูผลที่จะเกิดต่อไป ฉันเลยรู้ว่าการทำให้คนไม่มีเหตุผลมามีเหตุผลเป็นเรื่องเปล่าประโยชน์ และเสียเวลา

ความโกรธกับคนทำงานช้า: ความโกรธนี้เกิดขึ้นเมื่อเจอใครบางคนทำสิ่งต่างๆได้ไม่รวดเร็ว เมื่อฉันตั้งชื่อนี้ ฉันเลยตระหนักว่ารถยนต์, คน, และคนเดินเตาะแตะล้วนแต่เคลื่อนที่ทั้งนั้น การโกรธไม่ได้ช่วยอะไรเลย

ความโกรธแบบ disonophous: นี่เป็นความโกรธที่ฉันชอบ และส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉัน

ฉันต้องการที่จะลดการแผดเสียงที่บ้าน เมื่อฉันเริ่มให้ความสนใจกับสาเหตุก่อนการแผดเสียง มันชัดเสียยิ่งกว่าชัด นั่นคือ หมากำลังเห่า และเด็กเพิ่งหัดเดินกำลังร้องไห้ แล้วผสมผสานกัน

ดังนั้นสามีและฉันสร้างความโกรธแบบ disonophous ที่มาจากภาษาลาตินว่า เป็นเสียง 2 เสียง

ตอนนี้เมื่อสามีพูดว่า ความโกรธแบบ disonophous เราเลยรู้ว่าจะทำอะไรต่อไปนั่นคือ พาหมาไปที่เฉลียง และอุ้มเด็กขึ้นมา

และฉันรู้ว่าเขาไม่โมโหฉัน เขาอยู่อย่างสงบและเงียบเชียบ

แปลและเรียบเรียงจาก

Michaeleen Doucleff. Angry? How Naming and Understanding the Different Kind of Anger Can Help. https://www.kqed.org/mindshift/52946/angry-how-naming-and-understanding-the-different-kinds-of-anger-can-help

เขียน 17 Oct 2019 @ 18:52 ()


ความเห็น (0)