อนุทิน 165923

สิ่งรอบตัวเรา ทำให้เราเครียดได้เสมอ…ทำอย่างไรให้ลด ละ เลิก…ไม่โกรธ ไม่เกลียด ไม่คิด ไม่เครียด ไม่น้อยใจ และไม่…คนที่ทำได้ สุดยอด

[บุษยมาศ]

ขึ้นอยู่กับตัวเราค่ะ คุณแม่มด…การฝึก โดยเฉพาะ “จิตของเราเอง” สำคัญมาก ๆ ค่ะ ลองทำดูค่ะ