อนุทิน 165796


ธิ
เขียนเมื่อ

วันนี้วอร์ม ๒ นาที ฝึกวิ่งเร็วปานกลาง ๑๓ นาที วิ่งราวเพจเจ็ด ๑๒ นาที cool down ๒ นาที รวม ๒๙. นาที

ยังมีแรงวิ่งต่ออีก. ได้ ๕.๑๒. KM

.. ตัวเบา. สบายดี



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท