วันนี้ไปวิ่งเบาๆ เป็น recovery run ให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว
ขยัน ครับท่าน
พอดีเจ้าต้นไม้ไปเรียนพิเศษกับเพื่อนเขาครับ ระหว่างรอรับก็เลยได้ไปวิ่งบ่อยขึ้นครับ