วันนี้วิ่งสบายๆ แต่สบายเกินไปไม่ครบ 10k ก็ปวดท้องเข้าห้องน้ำเสียก่อน การวิ่งนี่ที่จริงดีต่อการขับถ่ายมาก
ไม่มีความเห็น