อนุทิน 164103
ธิ
เขียนเมื่อ
เช้าอาทิตย์ ๒๑ เมย. ๖๒. ตื่นไม่ไหว ยังเจ็บบั้นเอว
ร้อนทั้งวัน ดื่มน้ำหวานเยอะไป. ตัวการน้ำหนักเพิ่ม
หลังอาหารเย็น ๒ ชั่วโมง. ลองเดินเร็ว. วิ่งเบา ๆ พอไหว
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
เช้าอาทิตย์ ๒๑ เมย. ๖๒. ตื่นไม่ไหว ยังเจ็บบั้นเอว
ร้อนทั้งวัน ดื่มน้ำหวานเยอะไป. ตัวการน้ำหนักเพิ่ม
หลังอาหารเย็น ๒ ชั่วโมง. ลองเดินเร็ว. วิ่งเบา ๆ พอไหว
ไม่มีความเห็น