อนุทิน 163754 - ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

วันนี้วิ่งได้ไม่ค่อยดี จะช้าถนอมหัวใจก็ไม่เชิง จะเร็วก็ไม่ใช่

เขียน 20 Mar 2019 @ 22:11 ()


ความเห็น (2)

เขียนเมื่อ 

OMG !!! pace 6.10 และ 12 KM.

ความเร็ว 6.xx นี่ตอนนี้ผมอยู่ในระดับวิ่งได้เรื่อยๆ แล้วครับ แต่ถ้าเป็นเมื่อสองปีที่แล้วความเร็วขนาดนี้นี่แทบขาดใจเลยครับ

…. ส่วนเพื่อนผม ตอนนี้เขากำลังพยายามทำ 4.xx แล้ว โลกนี้มันอยู่ยากจริงๆ