อนุทิน 163546 - ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

วันนี้ไปวิ่งริมอ่าง มอ. ตั้งใจวิ่งสิบกิโลแต่วิ่งไปเกิดเปลี่ยนใจอยากวิ่งให้ครบ half marathon เลยวิ่งจนเป็นคนสุดท้ายของอ่างเลย

เขียน 28 Feb 2019 @ 22:57 ()


ความเห็น (3)

เขียนเมื่อ 

โอ ว้าว ๆๆๆๆ

อาจารย์ช่วยแนะนำ นาฬิกา Garmin ด้วยค่ะ

ผมขอแนะนำสองรุ่นคือ Garmin Vivoactive 3 Music (ประมาณ 11,000 บาท) หรือ Garmin Forerunner 645 Music (ประมาณ 14,500 บาท) ครับ จะเลือกรุ่นไหนขึ้นอยู่กับว่าเอาจริงกับการวิ่งแค่ไหนครับ ซีรีย์ Forerunner ของ Garmin เขาก็จะให้ข้อมูลมากขึ้นกับการวิ่งที่ซีรี่ย์ Vivoactive ไม่มีครับ อาทิเช่น ค่า recovery time ครับ

ผมใช้รุ่น Vivoactive 3 ส่วน อ.จัน ใช้รุ่น Vivoactive 3 Music ครับ รุ่น Music ต่อท้ายนี่มีข้อดีคือต่อหูฟังได้เลย ไม่ต้องพกมือถือครับ ใช้กับ Spotify ได้ด้วยครับ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ ค่อยฝึกไปเรื่อย ๆ ค่ะ

เอาพอไม่ต้องพกมือถือ (หนัก) ค่ะ มีข้อมูลพอพัฒนาตัวเองลงมินิมาราธอนให้ได้ก่อนค่ะ