อนุทิน 163093
ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์
เขียนเมื่อ
วันนี้กะไปวิ่งเบาๆ แท้ๆ แต่กลายเป็นวิ่งเร็วเลยถือโอกาสวิ่ง tempo ให้เร็วกว่าปกติไปเลย
ความเห็น (2)
ค่ะ เบามาก ^_,^
อาจารย์ทำเวลาดีมาก ๆ ค่ะ
ผมตั้งใจว่าจะพยายามฝึกให้ได้เวลาเท่านี้เวลาวิ่ง half marathon ครับ แต่แรงขายังไม่ถึงครับ พอสักสิบกว่าๆ กิโลก็เริ่มช้าลงเรื่อยๆ แล้วครับ
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก