อนุทิน 163067 - prayat duangmala

การฝึกจิตเป็นการดูใจตัวเอง..ควบคุม สมาธิ สติ ให้อยํู่กับตัว ถ้าไม่อยู่มีอะไรมากระทบ..อารมณ์เกิดปัญหาตามมาเยอะ..จึงต้องใช้จิตวิญญาณตัวรู้ควบคุม..

เขียน 21 Jan 2019 @ 14:01 ()


ความเห็น (1)

เขียนเมื่อ 

ใช่ค่ะ อาจารย์…ปฏิบัติอยู่ ทำให้ตัวเรารู้อะไรขึ้นมามากมายเลยค่ะ