อนุทิน 162533 - ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

วันนี้วิ่งแบบ fartlek คือวิ่งเร็วที่สุดร้อยเมตรแล้วเดิน ทำไปสิบรอบ

เขียน 22 Dec 2018 @ 22:38 ()


ความเห็น (2)

เขียนเมื่อ 

OMG !!!! Pace 2.42 ^_;^

ได้ pace 2.x แป๊บเดียวครับ แล้วก็หมดแรงต้องหยุดเดินครับ