อนุทิน 162388

วันนี้รู้สึกสบายใจ โล่งใจบอกไม่ถูก ได้ทำหลายอย่าง ออกกำลังกายจาก 7.00-9.30 น มีเวลาพักคุยด้วย อบซาวนา อาบน้ำ สระผม ไปร้านทำผม กลับมาทานอาหารเช้าเกือบ 11.00 น เสร็จแล้วหาเสื้อที่ซื้อมาแล้วไม่ได้ใส่มาดัดแปลงใหม่ให้ใส่ได้ 2 ตัว แล้วตัดชุดนอน ใช้ผ้าญี่ปุ่นมาตัดเป็นชุดกางเกงกับเสื้อ จากนั้นก็มาดูทีวี ดูข่าวบ้าง รู้สึกว่าข่าวมีแต่เรื่องเครียดๆเลยเลิกดู บ่ายแก่ ออกไปกวาดใบไม้ที่สนาม รดน้ำต้นไม้แล้วเดินออกกำลังกายอีก ค่ำๆมีน้องพยาบาลมาคุยด้วยจนเกือบทุ่ม มานั่งเขียนอนุทินต่อค่ะ

….

แก้ว

[ธิ]

สุดยอดชีวิตกำหนดเองนะคะพี่แก้ว