อนุทิน 162312 - nobita

nobita
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

อนุทิน : 492 —- ดูเส้นทางวิ่งวันนี้สับสนยังไงไม่รู้ อาจเป็นเพราะทางยังทำไม่เสร็จ แต่คนวิ่งอยากค้นหาเส้นทาง พอวิ่งไปเจอทางปิดจึงต้องวกไปวนมาและสุดท้ายก็มาเป็นเส้นทางที่โดนบังคับให้วิ่งกัน หยุดไปหนึ่งวัน กลับมาก็ยังคงมีความพยายามให้เป็นแปดกิโลเศษเพื่อทำมาตรฐานให้กับตัวเอง พร้อมกับการสังเกตตัวเองว่ายังพอไหว หรือไปต่อได้หรือไม่ คำตอบที่ได้คือ ยังได้อยู่ —— ปัญหานิ้วเท้าเสียดสีกันจนเป็นแผล มีการแก้ไขโดยใช้พลาสเตอร์ปิดก่อนวิ่ง จะทำให้นิ้วเท้าเสียดสีกัน ไม่เจ็บก็วิ่งได้สบายขึ้นอีกหน่อย>>>>> ความสุขของคนชอบวิ่งคือ วิ่งอย่างไรให้ไม่เจ็บ ไม่ปวด จริง ๆ นะครับ

เขียน 11 Dec 2018 @ 23:18 () แก้ไข 11 Dec 2018 @ 23:24, ()

คำสำคัญ (Tags) #สวนศาลากลางนนทบุรี#อุทยานมกุฎรมยสราญ



ความเห็น (2)

สุดยอดเลยครับท่าน สู้ๆ ครับ

เขียนเมื่อ 

สู้ ๆ เช่นกันครับ ขอบคุณครับ