อนุทิน 160292 - แม่มด

แม่มด
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

เชื่อหรือไม่ ?

   คนไทยอ้วนเป็นอันดับ 2 ของเอเชีย รองจากประเทศมาเลเชีย.  
   คนไทยสมัยนี้ติดนิสัยกินง่าย  ง่ายหมายถึงอยากกินอะไรก็กิน  กินไม่เลือก  กินไม่เป็นเวลา กินอาหารจานด่วน รวมทั้งฟาสด์ฟูด แบรนด์เนมทั้งหลาย ที่สำคัญยังมีนิสัย"นอนนิ่งนาน"  และไม่ออกกำลังกาย. ทำให้คนไทยตัวอ้วนกลมอย่างที่เห็นทุกวันนี้  ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
   ถ้าไม่อยากเป็นที่ 1ด้านความอ้วน แทนมาเลเชีย เรามาออกกำลังกายกันเถอะค่ะ เริ่มจากขยับแข้งขยับขากัน สักวันละ 30-45 นาที
  สู้ๆ ความอ้วนไปด้วยกันค่ะ
เขียน 16 Sep 2018 @ 20:29 () แก้ไข 16 Sep 2018 @ 22:17, ()

คำสำคัญ (Tags) #อ้วน#อันดับ 2



ความเห็น (0)