เดินเร็ว วิ่งเหยาะๆ ออกนอกsafe zone บ้าง สูดอากาศรอบบึง ค่อยกลับมาโยคะต่อ อยู่กับสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข ไม่เกินกำลัง พอดี พอใจ ขาหายเจ็บเพราะโยคะ :)
ไม่อนุญาตให้แสดงความเห็น
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก